今の新参は昔の薄毛対策を知らないから困る 

少しだけ抜け毛が気になるようになったので、薄毛対策をすることにしたんですよね。

 

他の人から見たら私はまだ頭にボリュームがあり、薄毛対策をしているなんて思われないでしょうけど、薄毛対策って早めにしたほうが良いって聞いたことがあるので育毛剤買いました。

 

 

 

育毛剤を使ってマッサージをし血行を良くしています。

 

軽く揉むようにしています。

 

ゴシゴシと強くやるとだめらしいので・・。

 

これで抜け毛が減ってくれると良いです。

 

朝起きた時に枕に髪の毛がぱらぱらと落ちているとすごく気になります。

 

薄毛が進行したらどうしようって不安になりますね。

 

 

 

でも薄毛対策をしていれば薄毛は進行しないでしょう。

 

食事はバランスよく食べています。

 

髪に良いものを積極的に口にしています。

 

ストレスと向き合って薄毛対策を意識しましょう

薄毛になるにも人によって様々な事情や原因があることでしょう。

 

 

しかし現代人に多いのはストレスが原因の薄毛です。

 

 

もしも父親はフサフサなのに自分のほうが薄くなっていたり、まだ若いのにいきなり薄くなってきた場合はストレスを疑ってみてはどうでしょうか。

 

 

人間関係は良好でも仕事で責任感が強すぎるためにプレッシャーになっている場合もありますし、その逆もまたしかりです。

 

 

人間関係や仕事の悩みは社会人になると誰もが経験するものですが、責任感が強い人や打たれ弱い人の場合は他の人よりもその分負担が大きいものなのです。

 

 

だからと言って、さらに薄毛になってしまうとそのことで悩み余計にストレスがかかりますし、これでは薄毛を加速させるだけです。

 

 

つまりストレス解消は薄毛対策には欠かせないものと言えるわけですね。

 

 

忙しすぎて休む暇もないという人は、周りが見えていない場合も多いでしょう。

 

 

しかし一度落ち着いて、今自分が本当にやりたいこと、好きなことなどを考えてみてください。

 

 

次の休みに楽しみを作っておくだけでもかなりストレスの緩和になり、薄毛対策になるはずですよ。

 

 

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2015/01/15 09:45:15 |

私は好き嫌いなくほとんどの食べ物を食べることができます。しかし、許せないものが一つあります。それが「中に何も入っていないパン」です。

 

 中にクリームであったり、ベーコンであったり、バターであったりするものが入っているのは大好きなのですが、何も入っていないもは理解不能です。食べても食べても味が淡白で、刺激に欠けるのです。

 

 販売されているパンの中には表記がはっきりとしていないものがあり、気づかずに何も入っていないパンを買ってしまうことがよくあります。

 

 そして最近もそのようなパンを買ってしまったのですが、そのパンを紅茶と一緒に飲んでみるととてつもなく美味しかったのです。よく紅茶とパンが合うとは耳にしますが、私は飲み物に関しては好き嫌いが激しく、紅茶も嫌いだったので合わせて飲んだことがなかったのです。

 

 友人から貰って仕方なく飲んだ紅茶と、仕方なく食べることになった「何も入っていないパン」の組み合わせが、そのときから私の好物の一つになりました。

2014/09/18 09:44:18 |

アンチエイジングの為に必要なのは、とにかく乾燥させない事です。

 

肌の乾燥は、シワやたるみの大きな原因となり、肌を外部の刺激から守ってくれるバリア機能がどんどん低下してしまいます。
そこで大切なのが、保湿化粧水です。

 

保湿化粧水というと、ヒアルロン酸やアミノ酸など、保湿効果の高い成分が含まれている化粧水を選んでいる方が多いと思いますが、一番大切なのは、セセラミドです。

 

角質層の中で最も保水能力を発揮してくれるのがセラミドです。このセラミドは年齢と共に失われてしまいますから、積極的に補う必要があります。

 

肌に潤いを与えて、ハリのはる肌を保つ為には、セラミドが配合されている保湿化粧品を選ぶ事が最も大切です。セラミドを補う事で、肌のバリア機能がアップし、健康な肌を保つ事ができます。

 

私がコレいいっ!って感じた保湿化粧水をランキング形式で大公開!

 

2014/09/15 09:42:15 |

秋から冬にかけての乾燥する時期に、頼りになるスキンケア用品が保湿クリームというものです。

 

乾燥肌以外の人はべたべたしたり白くなったり、ちょっとにおいがするのが嫌と、この保湿クリームを敬遠する傾向にあるといいますが、それはとてももったいないことなので、できれば使用するようにしてみてください。

 

保湿化粧水で十分じゃないかという意見もありますが、保湿化粧水と緒質クリームは、根本的に違うものなのです。参考:私のおすすめ保湿クリームランキングを紹介します

 

 

保湿化粧水は単純に肌の表面に保湿と栄養を与える商品ですが、保湿クリームはその内部まで浸透させて働きかけるものですので、どちらかというよりは利用法とも使用するというのが正しい選択になります。

 

乾燥は知らずに進み、放っておくと夏の紫外線をシミにして、肌にしわの元を作ることになります。目立った兆候が無くてもしっかりと対策をとって、肌トラブルを防いでいくことが大切ですよ。